• Free Website Hosting Casamento
  • Free Domain name DIY
  • Receitas

quarta-feira, 9 de março de 2011

Corrida!


Oie meus amores!

Muito bom ver que quase todas vocês estão voltando a ativa depois desse carnaval, senti meu blog tão vazio =/
Apesar de termos trabalhado nesse carnaval, eu e o noivo começamos a correr segunda-feira, pois ambos precisamos perder uns quilos!

Eu pensei que não ia aguentar muito tempo não, correr assim, depois de toda uma vida sedentária...mas eu me surpreendi muito com o meu desempenho...E o Fê se surpreendeu com o desempenho dele também!

Primeiro de tudo: Procuramos um treino na internet que fosse recomendado, meu noivo é um pouco exigente nesse ponto...e ele está certo também!
Como eu não tenho muito tempo, ele achou um treino de 30min, que eu consigo fazer junto com ele entre o trabalho e a facul...

Segundo passo: O noivo, além de achar um treino, achou uma trilha sonora que um DJ fez para o treino, com um sinalzinho de quando é para mudar corrida para caminhada e assim vai...

Meninas, ficou muito bom!
Conseguimos cumprir tudo!!

Tudo bem que eu preciso aprender a respirar, mas eu pego isso com o tempo!!

E vocês?? Fazem algum exercício físico baratinho??

Beijinhos!!

Obs - É muito bom ver menos de 11 meses nos bonequinhos !!!

4 comentários:

Priscilla Rocha disse...

Nem me fala em exercicio estou parada a anos....
Falta pouco tempo en?Boa semana

disse...

bom demais!!!
aa..quero a dica dessa trilha sonora...diz aí?

rsrs

bjs

Emanuelle disse...

Eu estou super parada, ao contrario do meu noivo que é geraçao saude e vai na academia todos os dias, quem sabe depois de casada eu nao animo ne rss
Fazer exercicio junto é muito mais legal!

bjinhuss

Rebeca Fernandes disse...

Parabens pela força de vontade !!!
Não é mole não rsrsrs....
tem selinho pra vc no blog.
1000 beijos.

 

Layout e Design por Kandis Design