Comidas semi-prontas X comidas caseiras

Não sei vocês, mas eu tenho em algumas vezes na minha vidinha uma preguiça enorme de ir cozinhar alguma coisa. Muitas vezes chegamos cansados, com vontade de tomar banho, comer algo e descansar.

Nesses dias eu e o marido compramos algo pronto para apenas esquentar, mas será que isso é o que realmente nos faz bem?

Li em alguns sites que as comidas semi-prontas tem melhorado na qualidade para nossa saúde, afinal o consumo delas aumentaram muito nesses últimos tempos (acho que os casais mais novos é a grande maioria rsrs).

Eu acredito que por mais que tenha melhorado (e muito) nada substitui a boa comida caseira, aquela que sempre fazemos.

Por que eu acredito nisso? Porque nós controlamos a comida, o tempero, o jeito...e a comida não tem conservantes como algumas comidas semi-prontas tem.

Para quem está em uma reeducação alimentar (eu, por exemplo rsrs) as comidas semi-prontas não são indicadas pela quantidade de caloria que ela tem.

Agora, imaginem isso daqui um tempo?

Por mais que sejamos magros, lindos e belos, mais para frente o que comemos pode refletir em nossa saúde.

Sempre que der uma preguiça de ir cozinhar, devemos lembrar que: "Você é o que você come"

Beijos, e uma ótima quarta!!